Враги твоего здоровья

   Сколько раз в день ты видишь картинку: зажженная сигарета и бутылка пива в руках? На самом деле она мало чем отличается от кадра исторического фильма, где человек корчится от боли, выпив яд из бокала. Не веришь? Напрасно. Алкоголь и сигаретный дым тоже отравляют организм, но делают это постепенно. Самое опасное в сигаретах и спиртном, как и в наркотиках, то, что начальная эйфория и радость, которую они вызывают, очень скоро сменяется другой стадией - привыканием. В средние века королям специально давали небольшие дозы мышьяка (яда), чтобы организм, привыкнув к яду, не реагировал на него. Добивались этим лишь одного: умирание растягивалось на несколько лет. Вот и организм курильщика или пьющего человека сначала привыкает к тому, что в него поступает яд, затем требует все больших и больших доз, пока, наконец, отравленный, не утрачивает способность с ним бороться. В этом алкоголь, никотин и наркотики - одинаковы.

Почему же тогда люди тянуться к бутылке и сигарете, если знают, что это вредно? Объяснение простое: и алкоголь, и никотин содержат вещества, влияющие на психику человека, способные бодрить или успокаивать. Так появляется иллюзия, что бутылка пива или сигарета помогают преодолеть страх, побороть сомнения, справиться с волнением или тревогой.

Не дай себя обмануть!

● Неправда, что алкоголь помогает почувствовать уверенность в себе. Он просто лишает чувства реальности.

● Неправда, что алкоголь помогает завоевать авторитет в компании. В пьяном виде ты скорее наговоришь глупостей или покажешь себя в неприглядном виде.

● Неправда, что алкоголь дает ощущение свободы. Он, как и наркотики, подчиняет твою волю, вызывает зависимость.

● Неправда, что лучше пить, чем принимать наркотики. Алкоголь тоже яд, только более привычный. Но он также разрушает мозг и весь организм.

● Неправда, что сигарета помогает расслабиться, что сигарета помогает думать. Курение, наоборот, распыляет внимание.

● Неправда, что «легкие» сигареты приносят меньше вреда.

● Не верь, что наркотики помогут открыть тебе мир, помогут убежать от проблем. Проблем станет больше, когда ты будешь наркоманом.

● Не верь, что наркотики дадут тебе чувство свободы. Ты и не заметишь, как станешь их рабом.

● Не верь, что наркотик сделает тебя взрослым. Первым твоим взрослым шагом станет твердое «нет» наркотику, даже если сказать его не просто, даже если после этого тебе придется уйти из привычной компании. Только так, не подчиняясь чужой воле, можно доказать, что ты сильнее и взрослее своих псевдодрузей.

● Неправда, что наркоманом может стать только «слабак». От этого не застрахован никто! «Сильные» тоже попадают в зависимость. Наркотик любого может лишить сил и воли.